Cambiar a luces LED en casa: cocina, baño y techos
Pasar a luces LED es el cambio más fácil para gastar menos luz y ver mejor. Cambiar una bombilla por otra LED lo puedes hacer tú. Poner tiras LED bajo los muebles de la cocina, focos empotrados en el techo o luces nuevas en el baño o en el exterior ya necesita cables, transformadores y, en zonas con agua, protecciones especiales: eso lo tiene que hacer un electricista.
Lo que puedes hacer tú
- Cambiar bombillas por LED con el mismo casquillo (la rosca o el tipo de pinchos).
- Mirar el color de la luz en la caja, en kelvin (K): 2.700 K es luz cálida (amarillenta, para salón y dormitorio); 4.000 K es neutra (cocina, baño, trabajo).
- Mirar la potencia en lúmenes (lm), no en vatios: los lúmenes dicen cuánto ilumina.
- Fijarte en la etiqueta energética de la bombilla.
Lo que necesita un electricista
| Trabajo | Por qué |
|---|---|
| Tira LED bajo los muebles de cocina | Necesita un transformador (el aparato que baja la tensión) escondido y ventilado, y un interruptor cómodo |
| Focos empotrados en falso techo | Hay que hacer agujeros, llevar cable a cada foco y repartir bien la luz |
| Luces en el baño | La norma marca zonas alrededor de la ducha y la bañera donde solo se pueden poner aparatos con protección contra el agua |
| Luces de exterior, terraza o jardín | Necesitan protección contra la lluvia y, a menudo, su propio circuito con diferencial |
| Cambiar el alumbrado de la escalera de una comunidad | Temporizadores o detectores de presencia; lo decide la comunidad. Ver comunidades de vecinos |
Fuente: REBT, ITC-BT-27 (baños) e ITC-BT-44 (luminarias).
Ideas para la cocina
- Tira LED bajo los muebles altos: ilumina justo la encimera, donde cortas y cocinas.
- Luz general neutra en el techo, para ver bien los colores de la comida.
- Interruptores separados para la luz general y la de la encimera.
- Tiras con perfil de aluminio y difusor: la luz sale uniforme, sin puntitos, y el LED dura más.
¿Quieres que te llame un electricista?
Dinos qué quieres iluminar (cocina, baño, techo, exterior) y el barrio. Te llama un electricista autorizado de Terrassa y te da el precio antes de empezar.
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Preguntas frecuentes
¿Las luces LED gastan mucho menos?
Sí. Para dar la misma luz gastan varias veces menos que una bombilla incandescente o halógena, y duran muchos más años.
¿Puedo poner LED en una lámpara con regulador?
Solo si la bombilla dice que es «regulable» (dimmable). Si no, puede parpadear o zumbar. A veces también hay que cambiar el regulador.
¿Por qué parpadea mi luz LED?
Por un regulador que no es compatible, un transformador de mala calidad o un mal contacto. Si parpadean varias luces a la vez, que lo revise un electricista.
¿Qué luz pongo en la cocina?
Una luz neutra (unos 4.000 K) para trabajar y, si quieres, una más cálida para comer. Lo importante es que la encimera quede bien iluminada, sin sombras de ti mismo.